作者：Leif Ekblad
测试：Aspie Quiz V5
脑脑空间NeuroBridge翻译志愿者：Alexander Ma马张骏骐, 蓝俊雄, 欧阳睿泽, XyZ

（约3700字，阅读约需8分钟，读屏幕软件约需13分钟）

本文结构：

  1. Aspie Quiz简介
  2. 维度详解

Aspie Quiz简介

Aspie Quiz是由 Leif Ekblad 开发的一个著名的在线自我评估工具，旨在评估成人的神经非典型（自闭/神经多元/阿斯伯格）特征与神经典型（NT）特征。

目前Aspie Quiz的最新版是第五版。
第五版中文版由脑脑空间志愿者翻译，
第四版由Yujia Qiu 邱雨佳 and Yanning Zuo 左晏宁翻译。

Aspie Quiz由青衫Neuro引入国内，是很多神经殊异个体认识自己和神经多样性的起点。
感谢青衫Neuro和志愿者的无私工作！

Aspie Quiz测量的是什么？

Aspie Quiz 的核心不是诊断“你是不是孤独谱系”，而是：

你在一系列心理与行为维度上，更接近哪一组统计上常见的特征组合？

题目涉及以下方面：

  1. 认知技能 是否更偏向强烈兴趣（甚至造成障碍）、特定模式？
  2. 感官知觉特征 是否更偏向过敏/不足？
  3. 沟通方式 是否与多数人的非语言沟通方式不同？
  4. 亲密关系 是否对典型的亲密关系感到困难？
  5. 社交模式 是否难以建立典型的友谊和关系？

这些维度本身并不病理化，而是统计差异。

结果是如何呈现的？

Aspie Quiz 区分两类分数：

神经非典型（孤独谱系/神经殊异）特征 与 神经典型（NT）特征

这两类分数各有五个维度（详见后文。

然后，测试结构将基于这两类分数，给出一个你是神经殊异（ND）个体的概率。

上图内容：第五版示例结果的雷达图。左侧5个维度表示神经典型特征，右侧5个维度表示神经殊异特征。

上图内容：第五版示例结果的雷达图。左侧5个维度表示神经典型特征，右侧5个维度表示神经殊异特征。

这并不意味着二选一，而是强调：
人们可能同时拥有两类特征，只是不同人的分数分布不同。

因此，Aspie Quiz更像是一个风格雷达，而不是分类标签。

Aspie Quiz的价值在哪里？

Aspie Quiz 能让你：

  • 找到自我描述的语言
    很多人在此之前只有“我和别人不一样”的模糊感觉，而它提供了一套可讨论的详细特征维度。
  • 超越单一缺陷视角
    不是以“障碍—缺陷”为出发点，而是以“差异—分布”为出发点。
  • 促发进一步探索
    对一些人来说，它是了解 ASD、BAP（广义孤独谱系表型）或其他神经殊异性的第一步。Aspie Quiz受到神经殊异社群的欢迎。

注意事项

需要注意的几个问题：

  • Aspie Quiz非临床工具、无诊断效力，不能替代正式诊断，不能用于医疗、教育或法律判断
  • 可能存在文化与时代偏见
  • 自评偏差： 结果高度依赖于你对自己的主观认识，有时我们可能会无意识地夸大或忽略某些特质。
  • 重叠特征： 许多特征与焦虑障碍、社交焦虑等状况有重叠。

Aspie Quiz可以是：
一个用于探索孤独谱系和其他神经殊异性相关特征分布的自助反思问卷，而非诊断或身份判定工具。

它适合用来思考“我在哪些方面与主流期待不一致”，而不适合用来定义“我是谁”。

维度详解

Aspie Quiz分为10个维度（神经殊异5个，典型5个）：

  1. 神经殊异才能（认知技能）
  2. 典型才能（认知技能）
  3. 神经殊异感官知觉特征
  4. 典型感官知觉特征
  5. 神经殊异沟通方式
  6. 典型沟通方式
  7. 神经殊异亲密关系
  8. 典型亲密关系
  9. 神经殊异社交模式
  10. 典型社交模式

1 神经殊异才能

本组题目涵盖了与认知技能相关的神经殊异特征。

其中部分特征可能与强烈的兴趣有关，这种兴趣甚至可能会达到强迫性的程度（例如：拥有强烈的兴趣、过度专注、大量收集信息、对兴趣相关领域的长期记忆能力强、钻研事务运作的原理、善于发现事物间的关联）。
还有一些特征与信息处理模式有关（例如：细节察觉力、模式识别能力、与众不同的想象力、独特的思路）。
此外，部分个体还具有特殊才能（例如：数字、语言、计算机、音乐）。

也就是说，神经殊异才能的得分越高，表示你越擅长神经殊异人群的认知和信息处理方式。
你可能会对感兴趣的事物非常投入、长期坚持，有时兴趣领域能发展为出众的才能。你可能善于观察细节，找到不同事物之间相似的模式和规律，思考问题时有与众不同的思路等等。

如果你是孤独谱系个体或强迫障碍个体，你更可能在这个维度得分偏高。

2 典型才能

本组题目涵盖了与认知技能相关的典型特征。

这些特征通常以“非障碍性”功能为界定标准。这些特征涉及言语沟通能力、模仿学习、动机调动、任务切换、计划能力、在无趣的任务中保持专注的能力等。

也就是说，典型才能的得分越高，表示你越擅长典型人群的认知和信息处理方式。
你可能拥有高超的沟通模仿能力，在学习和工作中游刃有余，能够提前规划、调配任务、保持专注。

如果你是ADHD个体或特定学习障碍个体，你更可能在这个维度得分偏低。

3 神经殊异感知

本组题目涵盖了神经殊异的感官知觉特征。

这些特征可能造成感官过载，甚至完全“宕机”，从而成为一种障碍。个体对日程常规和可预测性的强烈需求，可能在很大程度上源于其感官知觉过度敏感，及相关的感觉过载风险。
其中的核心特征包括触觉、听觉、嗅觉、味觉以及对强光、湿度、风、温度、电磁场的过度敏感。
另一方面，某些个体也可能表现出痛觉不敏感。

也就是说，神经殊异感知的得分越高，表示你的感官知觉越接近神经殊异群体。
你的多种感官可能都非常敏锐，但有时候过度敏感会给你带来困难，让你觉得“这一切太过了，这世界太吵了，我真想一个人安静一会儿”。

4 典型感知

本组题目涵盖了典型的感官知觉特征。

这些特征涉及判断时间、距离、高度、深度、速度、压力、年龄、轮流说话时机，识别面孔和面部表情、理解语调／韵律／语气等能力。

也就是说，典型感知的得分越高，表示你的感官知觉越接近典型人群。
你可能擅长判断和估算日常生活中的事物状态，也擅长捕捉其他人的表情和语气。

如果你是感统失调个体，你更可能在这个维度得分偏低。

5 神经殊异沟通

本组题目涵盖了神经殊异的沟通特征。

这些特征通常被称为“自我刺激行为”，可以分为两类。
第一类可能源于神经殊异的非语言沟通方式（例如：在对话中使用不同寻常的声音、频繁眨眼或翻白眼、握紧拳头、磨牙、伸舌、脸红等），
另一类则主要具有情绪调节意义（例如：攥紧双手、揉搓双手、反复屈伸手指、摇晃身体、轻拍耳朵、按压眼睛、摆弄物品、来回踱步、摇动双手、撕去死皮等）。

也就是说，神经殊异沟通的得分越高，表示你的沟通方式越接近神经殊异群体，更可能存在特定的调节行为。
你可能在与人沟通时容易受到误解。你可能在情绪波动时会有自己特定的身体动作，比如摇晃身体或揉搓手指，这被称为“调节行为”或“自我刺激” 。

如果你是孤独谱系个体或强迫障碍个体，你更可能在这个维度得分偏高。

6 典型沟通

本组题目涵盖了典型的沟通特征。

典型沟通的核心特征在于能够理解和展现典型的非语言沟通方式。
如果缺乏这些能力，则会引发一系列次生问题（例如：不知道在不同场合应该如何表现、意识不到社交边界、遭到他人误解、读不出“潜台词”、无法识别他人的意图、错误解读比喻／习语／隐喻、倾向于字面理解、不知道何时应该道歉、言语失当、看似缺乏同理心）。

也就是说，典型沟通的得分越高，表示你的沟通方式越接近典型群体。
你可能在不同的社交场景中都游刃有余，擅长读懂他人的暗示和潜台词，擅长用多数人理解的方式关心他人、与人相处。

如果你是孤独谱系个体，你更可能在这个维度得分偏低。

7 神经殊异亲密关系

本组题目涵盖了神经殊异的亲密关系与依恋特征。

神经殊异亲密关系的主要特征在于通过远距离观察而非言语互动，在一定的距离下形成强烈的依恋关系。与这种依恋相关的行为包括保护、学习日程常规、跟在他人身后、感知对方的存在等。
部分个体可能因自己的偏好而受人利用或感到被迫害。
神经殊异个体喜欢长时间注视自己喜欢的人，以至于可能被指责为过度凝视，而对不喜欢的人则可能完全不进行眼神接触。

就是说，神经殊异亲密关系的得分越高，表示你的亲密关系越接近神经殊异群体。 你可能喜欢远距离观察自己喜欢的人，表达亲密的方式容易受人误解，对喜欢的人和不喜欢的人表现截然不同。

如果你是依恋障碍个体，或具有非典型的性别认同或取向，你更可能在这个维度得分偏高。

8 典型亲密关系

本组题目涵盖了典型的亲密关系与依恋特征。

典型亲密关系特征对应从寻觅伴侣、约会、恋爱交往到性亲密关系的典型过程。
作为社会主流规范，典型亲密关系特征的核心目的在于建立和维系包含性接触的依恋关系。
不认可这一规范的个体，经常会自我认同为无性恋。

就是说，典型亲密关系的得分越高，表示你越适应主流的亲密关系模式。 你可能擅长主流方式下的寻觅伴侣、约会、恋爱交往，也可能擅长建立和维系典型的依恋关系。

如果你存在亲密关系问题，或具有非典型的性取向，你更可能在这个维度得分偏低。

9 神经殊异社交

本组题目涵盖了神经殊异的社交特征。

神经殊异社交特征主要体现为将自己作为中心，置身于固定的小圈子里。
此外，相关特征还包括难以服从权威、容易争辩、报复心强等。

也就是说，神经殊异社交的得分越高，表示你的社交方式越接近神经殊异群体。
你可能喜欢小圈子或一对一的社交，可能被人认为自我中心。有时，你可能难以服从和信任权威。

10 典型社交

本组题目涵盖了典型的社交特征。

典型社交特征主要适用于与陌生人和一般熟人社交，并建立友谊和同盟等。
典型社交的重要特征包括与陌生人或一般熟人分享及谈论感受，作为社交和信息交换的方式。
拥抱、挥手、握手是上述互动中经常使用的特征。

也就是说，典型社交的得分越高，表示你越适应典型的社交方式。
你可能擅长与陌生人建立联系、与熟人朋友交往，也可能擅长作为社交和信息交换的方式。

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