大发丨梦境：不可思议的修复
作者：大发
- 梦境修复
- 梦的涌现
- 梦的心意
- 不像彩蛋的碎碎念
梦境修复
关于梦境的修复，起始于两年多前漫长剧烈的创伤闪回。一次哮喘重度发作的体验打开了创伤的闸门，让我再也无法用任何方式粉饰太平。
**生活是重复的。**每晚抽搐着哭几个小时，被连续闪回压身，躺到凌晨再合眼。本被屏蔽的记忆像长长的布条，我和它都被放进滚筒洗衣机，一起转啊转，然后死死绞在一起，怎么样都抖不脱身。
可我仍然强求着支撑自己完成学业，直到一切崩解，不得已才开始在校心理咨询。
接着，是一次次松解，不谈是否解决问题，只是重提，过去到底发生了什么。
梦的涌现
忽然有一天，梦境涌现。
第一个梦
我回到了小学毕业的年纪。那是本可以去外地念书的重要节点。梦里的我，和家庭爆发剧烈的冲突，争取到了去外地读书的权利，获得了每个月的固定房租和生活费，甚至签了纸协议。
第二个梦
我长大了一些，大概是青少年的年纪，也可能是该上大学的年纪。没有新意的家庭冲突后，我抢夺到了一辆挺破的二手车。梦里我不顾驾驶技术，开着那辆车穿过公路，不知道行驶在哪处山川里，那里有大片的绿色，像草原，美的像网上巴音布鲁克的照片。
第三个梦
我行走在无人的湖泊边，远处是山和森林，近处是湖，脚下是避开绿草的小路，背后是坦坦荡荡的大路。湖像海一样辽阔盛大，波纹闪闪，水色粼粼，炫目的像经过特效处理，把阳光切成碎金，这种美丽过于夸张，像一种迷离狂乱的幻想。于是，梦中的我驻足湖边，久久漫步，不肯远离。
第四个梦
在心理咨询持续很久后发生。梦中的场景不像过去，更像未来。
我做着自己喜欢的研究，在读博，房子就在学校附近，结束工作就可以带着朋友去吃饭。通行建筑之间时，玻璃上映照出蓝天白云，窗明几净，一切亮亮堂堂。我生活在花园般的大地上，一切澄澈明净。
梦里，我真的感到幸福。
我从未见过那么幸福的我，也没有对幸福做过这样的想象。从这个梦开始，我真正了解了潜意识对幸福未来的想象。
后来，这样的梦变得数不清，落到一个个细节里，落到一次次回到高考节点。梦里看得出，我非常想复读，非常想重选专业。
近两年后，闪回几乎已经平复。即使再回到家庭回忆最痛苦的房子里，也无法再有什么激惹。哮喘隐退幕后，变得轻微。
毕业前夕，和舍友的矛盾已经到了无法不撕破脸的地步，关于外放的纠纷没完没了，舍友的手机成为不稳定的噪音源。反反复复发生的感官过载，因为使用耳机过久无法辨别声音具体方位的耳朵，让一切纷扰变得像鱼刺。那种怒意扎在心里，怎样都挥之不去。
我想我愤怒的只是无法让自己过的舒服一些，竟不得不终日耗竭。
忽然，又是一个梦
梦里的舍友变成可沟通的伙伴，紧接着便与我握手言和。
这是个没有解决任何实际问题的梦，我对这场梦的内容深感不满，我清楚的知道梦中的内容不会发生，舍友更是绝无可能说抱歉。但它却神奇的，大大消融了那时持续侵扰我的情绪。
这个梦带来不可思议的平和。我开始整日出门，有时走很远去公园散步，有时躺在操场的草坪，或坐在看台上读书。紧接着，我终于再次有了力气，前往北京寻求确诊。
就此，我意识到梦的意义不止在于追寻自由，传递信息，梦还在真正的、从里到外的修复我。我的身体，依然是无与伦比的溺爱我。像当年修复伤疤一样，像让体检结果渐渐变得健康一样，悄悄接住我。
最后，是前几日的梦
梦里的我回到了大学刚开始的时候，我做出了很多新的选择。
义无反顾的转专业、外宿、更早的出去兼职、理财和挣钱，做一切想做的尝试。梦里，我改变了整个大学生活，连带着改变了之后的生活。
非常具体的规划，非常真实的梦境，梦里我全身心的沉浸于另一种可能性，那是非常极致的模拟体验。
这些梦里，我并不知时空的流逝，几乎以为自己只是长到了那一岁，是真正的重活一次。
梦的心意
我又开始笑着讲做梦。
是悔恨交加、懊恼不堪吗？
不是，或者说曾经是，但早已不是如此。因为每每醒来，片刻恍然后，我是真正感到幸福的。
这些梦，重写了我对过去的感受。
它们竭力融化着那些厚重的、叫苦的记忆。梦已告诉我没有遗憾的生活是何等光景，告诉我什么是我真正追寻的。
它如此坦然的站出来，作为朋友，作为身体和潜意识的代言人，向我演绎。
它说，我多么爱你。也请你认真看，你多么爱你自己。
朋友，你一直和你的身体在一起。
遇到问题和身体商量吧，它会回应你的一切诉求，就像竭力为你分担所有痛苦一样，它不是你的敌人。
难过时，触碰拥抱自己吧，问问身体有什么想要告诉你，问问它，你有什么尚未表达。
被压抑的一切，都可能在梦中浮现。
不像彩蛋的碎碎念
我总是做梦回到过去的关键节点改变选择。以前常困惑于这种只在梦里展露的悔意，后来发觉，那怎么不算一种改变人生的爱意。
我时常做梦，在梦里回到童年挣脱家庭，在梦里回到学业节点改变重大选择，在梦里回到高考后选择复读。
在梦里，我改写自己的人生，看过去的自己终于露出笑容。
梦醒后一边恍然，一边猜想过去的我，也许能感受到这份跨时空的传达。
亲爱的，一切都很好，我爱你，我祝福你。那不是最好的选择，没关系。你为我做的已经足够多，足够有力。
改变对过去的感受，已经是对现在的体谅。
我从创伤里面复苏的那天，是我发现，我以为我那么恨自己，其实是太爱自己，爱到接受不了无法保护自己，接受不了自己过得不好。
谈爱太空泛，那就谈行动，谈改变，谈如何对自己再好一些。在梦里的释放，一直有一种余温，描绘着我潜意识的渴望。我会借此，了解我关于幸福的愿望。
真正的自我，是我们不得不做自己，我们无法背离真正的自己。
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本文首发: 脑脑空间NeuroBridge微信公众号
首发时间：2025-8-18
整理：小呆
排版：睿睿
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